Masaže
Masaža je ena najstarejših in najpreprostejših oblik zdravljenja. Je več kot le fizični dotik. Je sprejemanje nekoga drugega, hkrati pa nam oseba na nasprotni strani dovoljuje da se ji približamo. Gre torej za nek pozitiven pristop, za zaupanje na obeh straneh.
Pogoji za masažo
Najprej moramo poskrbeti za primerne pogoje za masažo. Potrebujemo primerno topel prostor. Lahko izberemo sproščujočo glasbo in dišave (npr.dišečo svečko, ki pa ne sme biti premočnega vonja). Masiramo lahko na postelji ali na tleh (na blazini, na odeji, masiranemu mora biti udobno!). Najpomembneje je,da prostor zagotavlja intimnost.Masaža
Pripravimo si olje za masažo in po potrebi segrejemo svoji roki (predhodno moramo odstraniti nakit; prstane, zapestnice, ure) lahko tudi pod toplo vodo. Olje za masažo zlijemo na svojo dlan, nikoli z njim ne polivamo osebe, ki jo masiramo, in pričnemo z rahlim gladenjem hrbta in ramen. Masiramo vedno mehka tkiva, torej predvsem mišice in ne kosti, zato se izogibamo močnejšim pritiskom na hrbtenico.
Masaža z vročimi kamni - 80 minut čistega užitka
Ob svečah, dišavah in spremljavi pomirjajoče glasbe, bo ta masaža popolna sprostitila vaše telo, um in dušo.
Preberi več: Masaža z vročimi kamni - 80 minut čistega užitka
Naj bo masaža je nekaj prijetnega vam in osebi, ki jo masirate.
Veliko užitkov vam želi ekipa fizioterapije Mediko.
Veliko užitkov vam želi ekipa fizioterapije Mediko.
