Ahilova tetiva - preobremenitev in raztezanje

Do preobremenitev prihaja pri daljšem teku, poskokih, hoji navzgor. Poleg izogibnja preobremenitev

in krepitvi mišice je zelo pomembno tetivo raztegovati (še posebno pri ženskah, ki nosijo visoke pete) sicer e le ta v kolikor je skrajšana še dodatno preobremenjena. Več v rubriki članki.