Zakaj tečem?
Ko sem nekaj let nazaj sredi zime opazovala tekača iz toplega avta, sem pri sebi razmišljala "Zakaj, pravzaprav teče, iz potrebe ali iz dokazov da ga nič ne ustavi, da se lahko pohvali?".Priznam, da sem se nagibala k slednji razlagi. Nato sem poskusila tudi sama. Danes težko z eno besedo opišem kaj meni pomeni tek. Pravzaprav je res kot pravijo mnogi, da te tek zasvoji. Tisto slabo urico, ki si jo lahko nekajkrat na teden utrgam zase, bi težko opustila. To je čas ko si sam s seboj, ko "prevetriš" svojo glavo, ko lahko zadihaš s polnimi pluči, ko opazuješ naravo, ko spremljaš ptice in metulje ali pa tudi avte, ko pospravljaš pri sebi in delaš načrte, ko se boriš z utrujenostjo in zmaguješ z vztrajnostjo, ko izpolniš svojo željo, ko najdeš moč da se odpraviš, ko zmagaš, ko narediš nekaj za sebe, ko se napolniš z energijo, ko razgibaš telo, ko pretegneš mišice, jih izzoveš k delu, ko se lahko nasmehneš za sebe, ko se imaš rad, ko ti je toplo da si,.....in ko tudi skrbiš da je tvoje telo fit. Obstaja več načinov, rekreacij, športov, meni je tek oblika s katero v meni primernem času to desežem. Draga moja soseda in ostali, imejte se radi, naredite tudi vi nekaj za sebe, poiščite nekaj samo vašega, zaradi vas in ne zaradi drugih. Zato da se boste dobro počutili in zato da bo tudi vaše življenje sestavljeno iz veliko majhnih zmag.
Blanka Koščak Tivadar dipl.fiziot.
Ipnf in Cyriax terapevt
www.fizioterapija-mediko.si
